癌症的综合治疗已经为学术界和病患所认可。西医的主要治疗手段是手术、放疗和化疗,中医治疗作为综合治疗的一部分也已经广为接受。中医治疗本身也有多种治疗手段,如内服汤药、外治、针灸、按摩、气功等。
除了中西医的药物治疗,癌症患者的生命更多的是掌握在自己手中。病人必须做适当的运动,运动必须掌握方法。跑步、打球、游泳、行街、做家务都可算是身体运动,但中国的传统体育运动更值得推荐。《黄帝内经》上说『积为导引服药,药不能独治』,用在癌症上就是说,癌症这种慢性病,要把导引和服药结合起来,不能单靠服药,单单服药是医不好的。
导引就是古代的医疗体育,既是养生的方法,也是治疗的手段。导引主要通过肢体运动结合呼吸、或按摩,来达到祛病延年的目的。通行的立式八段锦就是很好的导引术,坐式八段锦结合了导引和按摩,很适合身体衰弱或老年人习练。六字诀通过简单的一吸一呼、呼用『呵呼呬嘘吸吹』,缓慢呼出六字,就可以发挥奇妙的功效,可治一切内脏之病,常人不知,惟行过者知之。按摩也很有价值,脏腑的俞募穴集中分布在胸腹背部,通过对面部、胸腹背部的按摩可有效改善脏腑功能,延缓衰老。张钊汉的原始点疗法就是按摩疗法。
患者也必须改变自己的不良生活习惯。很多癌症与生活方式相关,患者必须改变之前的不良生活习惯才能有助于病情康复。除了上述的运动锻炼之外,精神情绪、起居、饮食等也必须留意。
病人的精神情绪对癌症的影响有时甚至是决定性的。『三分之一的癌症病人是被吓死的』,这句话很形象的道出了精神情绪对癌症预后的重要影响。精神情绪对人体的影响是直接、快速的,中医认为精神情绪的伤害可以直接伤及五脏,伤及五脏就代表病情到了比较深的程度。现代病理生理学认识到精神情绪的不良刺激可以直接影响到神经系统,进而影响内分泌及免疫系统,对人体造成巨大的伤害。强烈的精神刺激有可能会导致病人短期内死亡,这是比较极端的例子;长期的恐惧、焦虑等不良情绪也会严重降低病人的抵抗力,不利于病人康复。癌症病人需要认识到,癌症是慢性病,是和高血压病、糖尿病等一样属于慢性病,癌症通常不会直接致人死命,戒除对于癌症的恐惧心理。
生活起居常常被人所忽略,不少人迟至夜间一两点甚至三四点睡觉而不以为意,但正常的睡眠节律对人体健康一样非常重要。睡眠占据人一生中接近1/3的时间,睡眠的健康是不可忽视的。正常夜间睡眠对人体的内分泌及免疫系统很重要,如果打乱正常的睡眠节律,人体易出现内分泌紊乱、免疫力下降,甚至会影响人的认知能力。夜间轮班工作已经证实会增加某些癌症的发病率。癌症患者必须有良好的睡眠,尽可能在晚上11点前入睡。
饮食是很多病人特别关注的话题。饮食不在繁多珍贵,但求均衡饮食已经足够。
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