自制健康美味的米糊（怎样给婴儿自制营养米糊）

宝宝4～6个月就可以添加辅食了。很多家长都会选择给宝宝自制米糊来当作辅食，但是刚当爸爸妈妈的人都还不知道该怎么做米糊，那么自制的宝宝米糊该怎么做呢？以下方法供大家参考。



1、为了后面能够更好的制作，事先把大米用水浸泡大概两个小时，家长们要注意，买大米的时候要买健康的没有其他添加剂的大米。

2、然后再把大米和适量的清水倒进搅拌机里面进行搅拌，直到把大米搅拌成米浆就可以停止了。

3、在把大米搅拌好后还要把米浆过滤一遍，去渣。没有过滤器的朋友，可以把搅拌好的米浆到在碗里，静止放半小时左右，再轻轻倒出上面的米浆（目的是为了去掉打颗粒的米渣，前期给宝宝制作米糊一定要细腻）

4、然后再把米浆倒进碗里，锅里加点水，再将装有米糊的碗放进装有水的锅里（锅里的水位在碗高度的2/3处即可），开火煮即可，待锅里的水开后即可转小伙，注意为了不让米浆均匀，在煮的时候要一直用筷子打圈的方式搅拌米浆，直到煮成米糊状就可以了。

5、煮好之后要放的凉一点再给宝宝吃，以免烫伤。

事实上，米糊的制作方法很简单，又方便。后期可以加核桃、莲子、胡萝卜、南瓜等放入米里，一起搅拌，制作不同口味的米糊。