适合过敏宝宝吃的小饼,无鸡蛋无小麦,普通宝宝也可以做小点心吃哦
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时蔬鳕鱼饼
准备食材:
鳕鱼30g、胡萝卜、西兰花、土豆60g、婴享无小麦大米面粉30g
教程:
️土豆切片蒸熟,鳕鱼用生姜去腥20分钟,上锅蒸去、胡萝卜焯水
️把所有食材切碎备用,土豆压成泥
️全部食材一起搅匀后揉成面团
️取适量大小的面团搓圆压成饼状
️起锅刷牙,放入小饼煎至两面金黄即可
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红薯奶酪饼
准备食材:
奶酪15g、红薯100g、黑芝麻适量、婴享无小麦大米面粉20g
教程:
️红薯切片蒸熟压成泥,奶酪切碎
️红薯泥中加面粉搅匀揉成面团
️取适量大小的面团搓圆压成饼状,放入奶酪整理好收口朝下再压成饼状
️起锅刷油,放入小饼煎至两面金黄即可
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山药枣泥饼
准备食材:
山药150g、红枣40g、婴享无小麦大米面粉45g
教程:
️山药上锅蒸熟压成泥,红枣蒸熟后去皮去核打成泥状
️山药泥中加面粉搅匀后揉成面团
️取适量大小的面团搓圆压成饼状,放入红枣泥整理好收口朝下再压成饼状
️起锅刷油,放入小饼煎至两面金黄即可
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苹果山药饼
准备食材:
山药100g、苹果半个40g、婴享无小麦大米面粉20g
教程:
️山药上锅蒸熟压成泥,苹果去皮切丝
️山药泥中加苹果丝、面粉搅匀后揉成面团
️取适量大小的面团搓圆压成饼状,放入红枣泥整理好收口朝下再压成饼状
️起锅刷油,放入小饼煎至两面金黄即可
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香菇鸡肉饼
准备食材:
香菇10g、鸡胸肉60g、胡萝卜10g、婴享无小麦大米面粉15g
教程:
️胡萝卜、香菇焯水,鸡胸肉用生姜去腥20分钟
把胡萝卜、香菇、鸡胸肉放入料理机打泥,再加入面粉搅匀后揉成面团
️取适量大小的面团搓圆压成饼状
️起锅刷油,放入小饼煎至两面金黄
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田园土豆饼
准备食材:
土豆150g、胡萝卜10g、西兰花10g、婴享无小麦大米面粉45g
教程:
️土豆上锅蒸熟压成泥,胡萝卜、西兰花焯水切碎
️土豆泥中加胡萝卜、西兰花、面粉一起搅匀后揉成面团
️取适量大小的面团搓圆压成饼状
️起锅刷油,放入小饼煎至两面金黄即可
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