cony曾经是140斤的微胖女生,减肥半年瘦身25斤,以前觉得吃水煮的味道太淡了,我自己就研究出变着口味的食谱吃法,这凉拌鸡胸肉丝真的很有感觉,放在夏天吃的话,更加开胃,希望大家喜欢
By cony很爱吃虾
用料
- 鸡胸肉 1块
- 大蒜 5瓣
- 小米椒 2个
- 生抽 2勺
- 香油 6滴
- 蚝油 1勺
- 醋 1勺
- 盐 2克
- 食用油 适量
- 金针菇 100克
- 香菜 3根
做法步骤
1、准备好食材
2、葱段姜片水煮开放入鸡胸肉加料酒去味
3、调好酱料
4、金针菇水煮熟,鸡胸肉撕成丝加香菜
5、放入调好的酱料,搅拌开吃
小贴士
吃完可能有蒜蓉味道哦,喝个纯牛奶,可以去口气
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
〖特别声明〗:本文内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。如有侵犯您的原创版权或者图片、等版权权利请告知 wzz#tom.com,我们将尽快删除相关内容。