这6道美食别错过

最近的天气好得有点不可思议，每天都有阳光普照，膳老师已经感受到初夏的来临了。

既然又要到夏天了，又该是各种饮品出没于人间的时候了。

人类的本质是个装饮料的容器，膳老师猜测很多朋友已经开始每天抱着各类奶茶饮品吨吨吨吨了。

很多小伙伴老是感慨虽然自己长了一张能喝的嘴能装的胃，但却只有一双笨拙的手，完全支撑不起自己的厨神梦，只能在黑暗料理界野蛮生长。

平时看到朋友圈里有人晒自己做的奶茶饮品之类的，也都酸得不行，要是自己也有这手艺，哪能天天流连饮品店，每天三点一线，不是在饮品店就是在去饮品店的路上。

尤其是看到爱豆会做饮品，在惊喜的同时也就更恨自己缺了那双能自给自足的巧手。膳老师猜测很多小笼包都看了朱一龙做杨枝甘露的视频了，看着他玩着玩着就捣鼓出一杯漂亮的饮品来，也是魅力爆棚，超有吸引力。

估计大家跟膳老师一样都超想尝尝朱一龙手里那杯杨枝甘露，想必龙哥做的杨枝甘露一定和观音大士玉净瓶里的水一样是有魔力的，喝一口能快乐好几天。

未卜先知的膳老师早就知道会有小笼包要问食谱，哪里有疑问，哪里就有膳老师，就让膳老师这个天使来造福人间吧！这是一款手残党也能轻松驾驭的饮品，而且完全配得上你的朋友圈哦~

不过在之前我们得拥有一个神奇的好玩的摇摇杯，要用它才能摇出惊喜。

杨枝甘露

食材:

小芒果4个、西柚半个、牛奶250毫升

做法:

1.将芒果对半切开，去核去皮切成小块，放入摇摇杯里。

2.西柚去皮去膜取果肉，放入摇摇杯里。

3.牛奶倒入摇摇杯里。

4.将摇摇杯的搅拌网格放回原处，盖上盖子。

5.确认盖子盖紧后开始摇晃摇摇杯。

6.将果肉和牛奶摇匀，成为粘稠的杨枝甘露。

TIPS:

建议将食材事先冷藏，口味更佳。

除了居老师同款杨枝甘露，膳老师还有好饮品推荐。炎热的天气老是让人食欲不振，但饥饿还得想办法抵抗。水果麦片前来救驾，在缓解饥饿的同时还能补充营养，靠“摇”也能摇出一顿早晚餐，减肥的小可爱们很适用哦~

轻食水果麦片

食材:

火龙果半个、香蕉l根、牛油果半个、茜葡l盒、麦片一小碗、牛奶l小杯

做法:

1.火龙果切小快，香焦切片，放入揺揺杯.倒入一小杯牛奶，装好摇摇杯的搅拌网格，盖好盖子

2.双手握住摇摇杯，上下摇动二十下左右即成火龙果香蕉奶昔。

3.打开摇摇杯盖子，取走搅拌网格，把麦片铺在奶昔上。

4.在麦片上放蓝莓。

5.牛油果切小块放在蓝莓上。

6.最上面放几块火龙果块，盖上盖子带走。（搅拌网格可以留在家里不放了）

TIPS:

食材可以自由变化，可以在此基础上，加煮熟的鸡胸肉，虾仁，煎半熟的三文魚丁之类的，看自己喜欢啦~

友情提示，龙哥同款摇摇杯现在正在活动中，现在入手就可获得龙哥应援毛巾哦，可以每时每刻获得来自龙哥的凝视，运动起来也会贼有劲。

这两种简单的一摇即成的饮品学会了，你也可以和膳老师一样在饮品界立足了，再跟着膳老师修炼一段时间，估计也能以饮品界达人的称号自居了，有没有很激动。

最后布置一个作业，不要忘了把美美的成品图晒到微博@膳老师，万能的膳老师带着大家上热搜！