嗨喽,大家好!我是舌尖尝美食,“尝遍人间百味,每样都很对胃”,每天亲手为家人做美食,享受健康美味的食物,今天分享给大家的是“韭菜炒豆芽”,喜欢这道菜的朋友欢迎关注我。
导语:春天,别忘了吃这开春2鲜,简单一炒,清香鲜,成本不过3块钱春天,要抓紧吃开春“2鲜”韭菜和豆芽,正鲜美的蔬菜,我经常会选择炒着吃,少油、少调味料,着重食材自身的鲜,韭菜和豆芽炒着吃再好不过了,清香鲜美,充分享受这春天的味道,韭菜炒豆芽,一盘成本不过3块钱,能让一家人都吃得好,当然了做这道菜,注重营养均衡的还可搭配点猪肉,有荤有素,更加健康,下面我便将韭菜炒豆芽这道菜的做法分享给大家,10分钟快手菜,大家别错过了学习。
韭菜炒豆芽的做法:备用食材:豆芽1盘,韭菜1把,猪肉丝适量,葱1根,生姜2片,食盐少许,生抽1勺,水淀粉1勺;
制作过程:第一步,韭菜事先择洗,控干水,将韭菜切成长段,瘦猪肉一小块,切成丝,生姜切成丝,香葱择洗好切成葱花;
第二步,豆芽准备出许多,淘洗干净后,将豆芽控干水,准备好所有的食材后,开始炒菜,炒锅中添上少许的食用油,将油烧热,切好的猪肉丝先下锅;
第三步,快炒一会,将肉丝快速炒至发白的状态,先盛出肉丝,重新给锅中加上点食用油,烧热后,放入葱花和姜丝,小火炒,将香味炒出来后;
第四步,放入韭菜段,转至大火快炒,30秒钟,放入豆芽,继续用大火快炒,炒至豆芽微微发软,重新放回猪肉丝,加上点生抽和少许的食盐调味,继续炒;
第五步,慢慢看到豆芽出水了,这个时候放入一勺事先调好的水淀粉,快速翻炒均匀,这道菜就做好了,关火,将韭菜炒豆芽盛出在盘中,便可开始享用。
小编总结:韭菜和豆芽是开春2鲜,各自都非常鲜美,搭配在一起简单一炒,豆芽清脆、韭菜鲜嫩,整道菜的味道特别棒,仅是让人闻着便可食欲大开,这道菜好吃好做,成本也实惠,炒一盘不过3块钱,够全家人吃了,豆芽炒韭菜这道菜,虽说很家常,但其味道却非常好,完全不输大鱼大肉,春天,餐桌上来一盘韭菜炒豆芽,家人的食欲大开,吃饭才会更加香,这道韭菜炒豆芽,当作家常菜吃是非常不错的选择。
烹饪小技巧:1、韭菜和豆芽事先处理干净后,记得要控干水,否则下锅炒的时候水分会很多,生姜和葱花可以根据个人的喜好搭配,喜欢吃辣的可以准备几个干辣椒,用来炝锅,炒菜有些淡淡的辣味,吃着特别香;
2、猪肉记得要选择纯瘦肉,做这道菜更好吃,当然了不喜欢的也可以不用放猪肉,仅用韭菜和豆芽这两样蔬菜炒也是完全没有问题的,这道菜不建议放太多的调味料,简单搭配便可;
3、韭菜和豆芽都不建议炒太长的时间,下锅后记得大火快炒,在短时间内炒好出锅,这道菜的口感以及营养都能有所保障,这道菜最后用水淀粉勾芡是为了收汁,但如果不喜欢的也可以不用,将蔬菜炒至微微出水,这道菜便可出锅了。
如果你认为这道用开春2鲜做的菜还不错,欢迎将其收藏起来学习,或者是分享给更多需要的人!
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