肉松或称肉绒、肉酥。肉松是将肉除去水分后制成的粉末,它适宜保存,并便于携带。肉松, 从蒙古帝国早期就已经出现了哦,是当时战士们征战时常见的干粮。
从古至今,肉松已经越来越受人们的喜爱,将其制作成各种美食。小鱼也时常抵挡不住肉松的诱惑,特别是和咸蛋黄搭配时,那滋味,已经无法用语言来形容。
接下来,小鱼就要向大家推荐几款近两年红遍网络的肉松美食制作方法,准备好你们的小本本记重点哦!
NO.1——肉松小贝
食材:3个鸡蛋、牛奶30g、食用油20g、白砂糖45g、低筋面粉60g、肉松、沙拉酱、白醋
1.将蛋黄和蛋白分离分别放在两个干净的盆中。
2.蛋黄中加入牛奶、玉米油(最好用调和油或者玉米油)搅拌均匀。分两次筛入低筋面粉,每次都要拌匀再筛入下一次,搅拌成蛋黄糊。
3.蛋清中加入少许白醋,用打蛋器打发,出现小细泡时放入三分之一的白糖,重复操作,白糖分三次加完,打发至湿性发泡,提起打蛋器有尖勾即可。
4.将三分之一蛋白霜倒入蛋黄糊拌匀,将拌匀的蛋黄糊全部倒入剩下的蛋白中拌匀。
5.烤箱上火120度,下火150度预热5-10分钟。把搅拌好的蛋糕糊装入裱花袋中,头部剪一个洞,在垫有油纸的烤盘上挤出圆形状,大小要一致。挤好后,震几下烤盘,把大气泡震掉。
6.放进预热好的烤箱中层上火120度,下火150度,烤15分钟。
7.烤好取出晾凉,取一片挤上沙拉酱,然后用另一片盖上,然后在双面都挤满沙拉酱。
8.最后裹上满满的肉松就做好啦。
NO.2——肉松麻薯蛋黄酥
1.准备麻薯:大碗中放入100g糯米粉、30g玉米淀粉、40g白砂糖,加入180g温牛奶,边加边搅拌均匀,大火蒸20分钟左右至表面凝固,取出后趁热加20g黄油搅拌均匀。
2.准备油皮:碗中放入300g中筋面粉、150g温水、30g白砂糖、70g猪油(不喜欢的可以换成黄油)搅拌均匀,揉成面团用保鲜膜盖好放置一旁。
3.准备油酥:250g中筋面粉加130g猪油混在一起搅拌均匀,揉成面团备用。
4.准备好的油皮分成25g/个、油酥15g/个,油皮压扁,放入油酥,包起来收口朝下。
5.包好的面团用擀面杖擀成长条,从上往下卷起,再次擀成长条。两次后搓成团备用。
6.擀好的面团压成面饼,依次放上准备好的肉松、豆沙、麻薯、蛋黄包成球球,收口朝下。
7.放在铺好油纸的烤盘上,表面刷一层蛋黄液,撒上黑芝麻就可以烤啦!(上下火,200度烤25分钟)
NO.3——芋泥肉松三明治
食材:芋艿10个、黄油10g、牛奶30g、白砂糖30g、土司、肉松
1.芋艿处理干净,放入蒸锅中,蒸半小时左右,取出趁热去皮。
2.去好皮的芋艿、黄油、白砂糖、牛奶一起搅拌成泥状,嫌麻烦的可以直接用搅拌机。
3.土司放入平底锅烤出焦香味,拿出一片铺上一层芋泥,再铺上一层肉松,最后盖上另外一片土司就好啦。
NO.4——蛋黄肉松烧麦
食材:糯米、咸蛋黄、肉松、饺子皮、耗油、生抽、老抽
1.糯米提前浸泡一夜,沥干水分,上锅蒸熟。
2.热锅放油,放入蒸熟的糯米翻炒,加入耗油、生抽、少量老抽和水,继续翻炒至无汤汁,并且糯米上色均匀,盛出备用。
3.饺子皮用擀面杖擀至手掌大,放入一层糯米,一层肉松,半颗咸蛋黄,再用一层糯米裹住全部的馅料,最后围着糯米球包一个裙边,在腰部用手捏出内凹的弧度。(可以再最上面加一层肉松)
4.上锅蒸25分钟左右就可以吃啦。
NO.5——蛋黄肉松青团
食材:糯米粉300g、艾草200g、咸蛋黄9个、肉松100g、白砂糖20g
1.新鲜的艾草洗干净,烧开水后将艾草放入焯水,焯好水后捞出放入搅拌机,搅拌机中加入一点清水和白砂糖搅拌成艾草汁。
2.咸蛋黄隔水蒸熟压碎,热锅加油,把压碎的咸蛋黄和肉松放入锅中翻炒,出锅后冷却一会,捏成30克的馅料团备用。
3.盆中倒入糯米粉、艾草汁搅拌均匀揉成团。
4.取适量面皮用大拇指边转边捏成小碗形状,放入做好的蛋黄肉松馅收口。
5.全部包好后,放入蒸锅中蒸15分钟左右,取出冷却后就可以吃啦。
肉松麻薯蛋黄酥和肉松小贝的工序稍微麻烦一点,可以闲暇时间做给自己和家人吃。但芋泥肉松三明治操作起来很简单,可以晚上把食材准备好,第二天起床煎好土司,裹上芋泥和肉松就可以开吃啦,想想有没有觉得超满足!
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