广西美容初级课程:面部按摩有很多好处,它可以使面部组织增加血液循环,从而得到明亮的、年轻的肌肤;也可以帮助提升肌肤紧致度,减少眼部浮肿和皱纹的出现;还可减轻压力,使你感到平静和放松。但是,自己怎么进行面部按摩呢?想知道方法吗?
1、清洁皮肤。在按摩之前先清洗脸部,用温和的洁面乳清洁面部,用温水冲洗,然后用毛巾轻拍脸部。
2、涂一层浅色精油。使用一点精油可以帮助你的手指平稳地在脸上移动,按摩结束后,你的脸也会容光焕发。
3、从淋巴区域开始。淋巴结位于耳朵两侧的脖子两侧。按摩这个区域有助于释放毒素,防止它们堆积在你的脸上。用手指的指尖用圆周运动按摩你的淋巴区域一分钟。使用大圆圈,从你的耳朵向下到你的喉咙,沿着你的下巴线,不要按摩太硬,面部按摩不同于其它深层按摩,脸上的皮肤比较敏感。
4、脸部两侧。使用相同的力度和触感,沿着下巴两侧按摩,然后往嘴角,鼻孔,颧骨这样下去。把你的皮肤往上推,防止引起下垂,持续大概一分钟。
5、按摩前额。用宽圆周运动同时按摩前额两侧,从太阳穴开始,逐渐向前额正中移动,然后向后伸到两侧,持续一分钟。
6、按摩你的眼睛区域。把你的手指放在眉弓上,慢慢把它们扫到眼角的外侧,再轻轻地移动到眼睛下面,在眼角内侧结束,持续一分钟。按摩眼睛区域有助于对抗浮肿的眼睛,使这个区域更明亮,更年轻。如果必要的话,多用些精油,防止手指拖到眼睛周围娇嫩的皮肤上。
7、完成后再回到每个区域。轻轻按摩脸部的每一部分,以结束按摩。当你的按摩完成后,你的皮肤应该看起来明亮、新鲜和富有活力。
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