辅食

两岁宝宝每日所需的六大营养素为：一、蛋白质：主要来源为肉、蛋、鱼、豆类及各种谷物类。二、脂肪：主要来源于动植物油、乳类、蛋黄、肉类和鱼类。三、碳水化合物：食物中...

用料鸡蛋两个贝贝南瓜160克婴儿奶粉10克做法1/13准备好要用的材料。2/13将南瓜去皮，切块，放入锅中蒸熟。3/13筷子能穿透南瓜，说明已经蒸熟。4/...

高筋面粉做出的食品比较硬、不易消化，儿童吃了会增加消化系统的负担，容易引起消化系统疾病。低筋面粉通常用来做蛋糕和饼干，家庭面粉是普通面粉，不需要说吃什么低筋、中...

1、核桃油：多由核桃压榨而成，含有蛋白质、维生素、叶酸、磷等营养元素，能为宝宝的生长发育提供一定量的营养成分，有助于宝宝健康发育。因此，宝宝刚开始吃辅食可以适当...

宝宝辅食可以给下列几种油：1、山茶籽油，山茶籽油所含单不饱和脂肪酸，为诸多植物油之首，还富含90%的油酸、亚油酸和亚麻酸三种优质脂肪酸和多种维生素、茶多酚等，可...

宝宝一岁时，逐渐转入家庭饮食，辅食是宝宝营养均衡的重要组成部分。以下是宝宝一岁后辅食营养均衡的几点建议：1. 蔬菜和水果：为了保证宝宝获得足够的维生素、矿物质和...

一周岁宝宝可以吃胡萝卜、菠菜、圆白菜、土豆、西红柿、黄瓜等，这些蔬菜含有大量维生素以及膳食纤维，可以促进宝宝的胃肠蠕动，有助于消化、吸收，还可预防和改善便秘；也...

一岁宝宝可以吃的辅食有很多种，包括但不限于以下几种：一岁宝宝可以吃很多种类型的辅食。一岁的宝宝已经开始发展牙齿，可以嚼碎一些固体食物，适当引入丰富多样的饮食可以...

给1岁宝宝加辅食时，西兰花是一个很好的选择。1.西兰花是适合1岁宝宝食用的优质辅食。2.首先，西兰花是一种营养非常丰富的蔬菜，它含有丰富的维生素C、纤维素和矿物...

1、蒸蛋搭配蔬菜首选是绿叶蔬菜。因为绿叶蔬菜（菠菜、红苋菜、空心菜叶子）都含有丰富的钙元素，还能预防便秘，操作简单。建议绿叶蔬菜都先洗净后单独焯水（有些绿叶蔬...

不要蒸熟。因为水果中含有丰富的维生素，比如维生素C就怕高温，高温会破坏维生素，使水果失去营养。略微蒸一下，变软就可以了。宝宝辅食哈密瓜泥要蒸吗没有蒸过，只是切了...

1、吃的时机很重要对于6个月以上的宝宝，吃辅食最好在吃母乳或者喝奶粉之前，因为有的婴儿接受辅食的时间比较长，如果给他们喂了奶后再吃辅食，他们不会好好吃，有的婴儿...

1、牛奶土豆泥选6到8个小土豆，削皮洗净，放入水里煮半小时左右，水里放少许盐。差不多时用筷子试探，能很轻松的戳到内部就说明可以了。把土豆捞出，沥干水，放入一个大...

1、首先将新鲜的猪肝清洗干净，并在温水中浸泡半个小时。再烧开一锅水，将切成薄片的猪肝煮熟。 2、如果猪肝一定要煮至完全变化才可以食用。如果没有完全的变色，需要再...

1、橙子泥的做法：可以将橙子清洗一下，用刀将其切成两断，用勺子或其他餐具拍打橙子，可以让汁出来，再给婴儿喝。2、由于橙子的营养丰富，很多人都非常喜欢。其味道甘甜...

1.早餐：煮鸡蛋或蒸蛋羹，牛奶2.上午加餐：水果，如香蕉、苹果、葡萄等酸奶或奶酪3.午餐：煮饭或面条配蔬菜和肉类，例如鸡肉、瘦肉、牛肉或豆腐等4.下午加餐：饼干...

十个半月的宝宝可以吃的辅食有很多，比如豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、馒头片、熟土豆等，但主要还是应该以稀粥、软面为主，做到每日三餐。另外，在上午、下午和晚餐...

1.豆腐鸡蛋羹取一颗鸡蛋，打入50毫升左右的水里，打撒以后静止备用。再取少量的豆腐用勺子碾碎以后倒入打散的鸡蛋里，放少许的食盐，然后放到锅里用小火蒸，冒上气以后...

胡萝卜用油淡炒蒸熟压成泥，拌一拌六七个月的小孩子就可以吃了，山药蒸熟压成泥拌上牛奶，山药可以养胃，小的时候把孩子的脾胃养好，大点真的会省很多事。土豆蒸熟压成泥少...

做法：1、将苹果去皮，切碎2、将所有材料放一起搅拌均匀3、锅烧热，倒油，转小火，摊饼一定要小火多摊会，直到翻面不易破为止，不然苹果饼不容易成型哦！...

六个月宝宝添加辅食一般可以吃米粉、蛋黄、鱼肉、果蔬泥等。在给宝宝冲泡米粉时应使用40~70℃的水冲泡，如果吃蛋黄可以加入米汤调成糊状，如果吃鱼肉可以打成肉泥在食...

1.宝宝的第一口辅食最好从不甜的高铁米粉开始加起。米粉要稀，调和成液体，食量要少。米粉可用60度左右的温奶、温水或者母乳冲调，水温不宜过高。2.妈妈可以选用大米...

1.辅食以易消化易吸收为主。给宝宝添加辅食的过程中，一定要注意宝宝观察宝宝的大小便是否正常，身体其他方面是否有不舒服的地方，因为宝宝由奶粉过渡到辅食需要一个适应...

大约从 6 个月起，宝宝们对于食物开始出现“探索欲”，好孕育儿在这里要告诉大家的是：这意味要开始给宝宝吃辅食啦！ 在母乳喂养的第六个月，宝宝出生时体内储存...

宝宝4—6个月就可以逐渐添加辅食了 有很多宝妈都不知道该喂宝宝吃什么 今天由小k来给大家介绍一些宝宝辅食 宝宝的第1口辅食吃什么？ 宝宝...