精盐

现代人生活节奏过快，饮食大多不规律，很多人都患有胃病。大家除了要保持良好的生活习惯、饮食规律、控制情绪外，还要注重饮食健康。营养师大乔给大家推荐一种食材，胃不好...

红烧肉可谓是中国家常菜中的经典菜肴，正宗的做法是： 一浸泡：放在水中浸，可以浸去毛细血管中的血水;水中加点料酒易于肉纤维吸收，去除肉腥。肉不宜多浸，多浸则...

导语：现在很多人都爱吃肉，随着美食文化的不断发展，大家不仅会吃肉，还会用各种各样的方式去处理肉，用肉做出各种美味的食物。现在天气越来越冷，大家不仅会吃些猪肉，还...

一周岁的宝宝的乳牙慢慢长齐了，咀嚼功能也在慢慢增强，此时的饮食可以从乳类食物逐渐过渡到吃饭为主。而在给一岁宝宝制作营养餐时，下面这些食谱或许可以帮到你。...

本期导语：好吃的黄骨鱼，这样做味道好营养足，常给孩子吃，长个健脑不发愁 一年四季，一日三餐，大家好，我是精灵，平凡的上班族兼妈妈一枚，用简单的食材...

黄骨鱼的做法多种多样，常见的有红烧、清蒸、干锅、酱焖、清炖等几种，焖烧的方式也是大家特别喜欢的一种，比如：黄骨鱼焖豆腐、酸汤黄骨鱼等等，今天我们就请厨师教大家做...

美味的大虾绝对是年夜饭餐桌上必不可少的美食。虾的“这个做法”你必须知道，过年必备吉祥菜，宴客倍儿有面，这道菜就是花开富贵虾，寓意新的一年红红火火，可谓是粤菜的经...

2.萝卜去皮，洗干净，切丝或切片随自己意鲫鱼 2条、白萝卜 1个、细香葱 适量、姜 适量、食用油 适量、精盐 适量烹饪步骤：1.这是两条小鲫鱼，一起大概半斤吧去鳞，去腮，去掉肚子里的东西，尤其是那。...

2.用手揉成光滑的面团，盖上保鲜膜醒发一小时中筋面粉 400克、水 200克、精盐 2克、油菜(小) 3颗、绿豆芽 100克、小葱 3颗、醋 20克、生抽 20克、花椒面 4克、辣椒粉 10克、熟芝。...

说起辽宁铁岭，大家是不是想到了东北的二人转，辽宁民间艺术团，其实铁岭的特色还不仅仅是这些哦！铁岭，辽宁省辖地级市，地处辽宁省北部，松辽平原中...

鸡蛋这样做太好吃了，简单又营养，大人小孩抢着吃。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？鸡蛋是我们日常...

烙饼一类的面食总是很受欢迎，一直都是广大朋友最喜欢的早餐，里面裹点土豆丝、花生米等配菜，再刷两道酱汁，简直人间美味。要说烙饼做起来麻烦吧，又...