茶匙

材料，主料：仔鸡500g、，配料：盐适量、姜1块、葱1段、香葱适量，白糖1茶匙、啤酒、油、生抽适量，做法，鸡肉切块焯水沥干，姜切片、葱切段、香葱切小段备用，炒锅上火热后倒入油，待油6成热，放入姜片和...

配料：黄瓜1根，香葱3根，大蒜3瓣调料：麻酱20g，辣椒油15g，生抽1勺，盐1茶匙，鸡精少许，陈醋1茶匙，香油少许，凉白开适量1：配料备好2：香葱切圈，黄瓜切丝，蒜剥皮捣碎，加入少许凉白开，香油，...

/ 食材 / 鸡蛋三个、温开水、肉末100克、葱姜末各少许 酱油3茶匙、老抽一茶匙、盐、油 / 步骤 / 1、将...

相对起鲫鱼，罗非鱼的小骨头要少一些，罗非鱼肉味鲜美，肉质细嫩，含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质，在日本，称这种鱼为“不需要蛋白质的蛋白源”。罗非鱼含有丰富的蛋...

家常菜中朴素的味道，是出门在外想吃也很难吃到的美味。比如，若是在餐厅里点这道“茶碗蒸”，一定会加入华丽的螃蟹或是鱼块吧。但是能让我由衷地发出“喔，真的好想吃呀”...

早晨去市场看到有新鲜的小萝卜缨子，马上花一元钱买了一把，买回家后焯过水，放了少许五花肉丁炒了，别说，还挺受欢迎的。只是萝卜缨子买少了，焯过水后只炒了一小碟，家人...

香蕉煎饼是一道简单却无比诱人的美食。它可以做为一顿富含纤维的早餐，很容易做，能让你每个早晨都体验到有如周末般的惬意。来跟我学做香蕉煎饼，让它来开启你美好的一天吧...

清蒸猪心 1、猪心洗净，用水泡20分钟，切片放入碗里，用生抽、料酒、盐、葱白、姜蒜腌制一会 2、入锅蒸时喜欢汤多一点的可以再添加一些水，汤不...

外面的饭菜再好，也没有家里的菜香，这期的美食教程，天健美食坊准备给大家分享一道，自制蒸肉粉蒸的粉蒸肉，味道香溢，软糯并且入口即化，非常的好吃！粉蒸肉的做法很多，...

主料 苦瓜2条（500g） 去皮猪臀肉250g 鲜虾仁50g 辅料 香葱2根 香菇3朵 盐1/2茶匙（3g） 酱油1茶匙（55ml...

龙利鱼，是刺少营养丰富的家常美食，可以红烧、做汤，味道都很不错，因为刺少，老人孩子都可以吃的很放心。 推荐个香煎龙利鱼，做法一样很简单，还可以做成西餐的感...

万圣节！虽然我国节日气氛远远未及外国浓烈，大家未必会扮鬼恶搞，但至少第一个想到的就是南瓜！其实南瓜除了和万圣节相关之外，更有相当好的护肤美肌...

花甲的做法多种多样，无论是煮汤，还是爆炒，味道都非常鲜美。今天就用花甲搭配金针菇来做一道快手蒸菜——锡纸花甲金针菇，这道菜做法很简单，只需要...

说到鳝鱼，相信大家都非常的熟悉了，鳝鱼属于我们常见的淡水鱼之一，生长在泥土里面，它的营养丰富，没有小骨头，老人小孩都能吃。目前市场上卖的鳝鱼...