豆腐

所需食材及调料：豆腐衣，五花肉，鸡蛋，蚝油，料酒，生抽，葱，姜，白胡椒粉，麻油，盐，白糖，老抽做法：1.五花肉剁成肉糜，剁得越细口感越好2.剁好的肉糜放入盆中，...

1/7 豆腐切正方形小块备用2/7 红椒，蒜头剁碎放入小碟里3/7 倒入适量生抽备用4/7 净锅放适量油开中小火将豆腐炸至呈金黄色5/7 捞起控油6/...

每一百克豆腐的热量约80千卡，由于不同品种的豆腐含水量不同，产生的热量也不同，含水量少的北豆腐100克豆腐产生的热量为99千卡，而含水量多的南豆腐热量为50一6...

1、首先锅内放底油，2、放入肉片翻炒，肉片炒白后放入葱、姜、蒜末，放入少许老抽调色，3、然后放入胡萝卜、洋葱，倒入适量开水，放入干豆腐，撒入适量盐、适量白糖，干...

用料：豆腐 10斤、盐 500g、高度白酒 200g辣椒面 500g、白胡椒粉 100g、糖 100g做法：1、把豆腐买回来滤干水份、然后切成四方块放在过滤网上...

豆腐营小学历史悠久，底蕴非常丰厚，人才辈出，有一支高素质的教师团队，有很多教师都得到了教育部的高等荣誉证书和奖励。...

6天。1、豆腐丝有干湿两中，干豆腐丝可以用保鲜袋封存，放阴凉处或是冰箱，保存期比较长。2、新鲜的豆腐一张张的码整齐，然后用一次性食品袋装起来，然后放进冰箱保鲜模...

1 取决于配料，烹饪方式和食用量等因素。2 干豆腐本身热量较低，100克干豆腐的热量仅为76千卡左右。3 但是如果加入油、盐、葱等，热量就会增加。炸的干豆腐热量...

1、用料：豆腐300g，大蒜2瓣，香葱1根，老抽小半勺，黄豆酱半勺。 2、豆腐洗净备用，均匀切成块状。 3、锅中倒入适量油，豆腐块放入，加入半勺盐。 4、将一面...

《千页豆腐》主料：千页豆腐配料：小青椒、红椒、大蒜头、大蒜、葱、食用油、耗油、香菇老抽、淀粉份量：豆腐200g、小青椒红椒等适量即可开始做这道千页豆腐的步骤；1...

主料:干鱼1条豆腐 1块辅料辣椒酱适量生姜适量 适量步骤一干鱼在水里泡半个小时，然后洗干净剁成块步骤二豆腐切成厚块生姜切丝步骤三做锅，锅里烧油步骤四油烧热后放入...

磨菇、豆腐、木耳、土豆能一起吃，因为这些食品相互之间不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美，营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间取...

主料:鸭血 300克豆腐 1块盐（焯水用） 1料勺辅料:料酒 2勺郫县豆瓣酱 1勺半蚝油 1勺生抽 1勺姜 2片大葱 3小段大祘 1根蒜子 3瓣白糖 1勺水淀粉...

1.将100克豆腐皮冲洗干净，控干水分；2.将100克豆腐皮卷起，切成细丝，用手抖开；3.准备好3克八角和5克花椒；10克姜去皮，切成丝；5克干红辣椒洗净后用剪...

主料：冬瓜半圈、豆腐丝100克、葱叶辅料：八角、生抽、耗油、胡椒粉、盐、油做法：1、冬瓜去皮收拾干净，切成自己喜欢的样子。2、锅里放油扔八角，记得掰碎，中小火...

食物原料：原料：豆腐100克，雪菜50克，葱花5克调料：盐、味精各少许，植物油1小匙制作方法：1、豆腐下沸水中稍焯后，切成1厘米见方的小丁，雪莱洗净切丁；2、锅...

材料:豆腐一块、虾6-8只、胡萝卜一段、淀粉与面粉各一勺、香葱一根做法:1.把豆腐压碎，虾去虾线剁碎，胡萝卜切丁，香葱切碎，以上搅拌在一起，加淀粉与面粉，适量盐...

一、豆腐糊食材：鲜豆腐20克，肉汤少量做法：将鲜豆腐切小块放入锅中，加入少量肉汤煮熟后装入碗内，碾碎成泥即可。二、肉末豆腐羹食材：嫩豆腐、肉末、肉汤、鲜木耳各适...

豆腐鸡蛋羹这个做法是非常简单的，营养均衡，口感也嫩滑，没有牙的宝宝也可以驾驭哦.首先按照蒸鸡蛋羹的方法给鸡蛋打散加入适当的宝宝调味产品，宝宝食用油，加入适当的温...

材料干豆腐，大头菜，韭菜，蚝油做法1、葱花爆锅，炒大头菜，加一点水；2、开锅，下干豆腐翻炒，加韭菜、蚝油、盐；3、水淀粉勾芡，出锅了。大头菜炒干豆腐最正宗的做法...

清蒸鱿鱼豆腐的做法：准备三条鱿鱼洗净备用。每条鱼切三至四段码盘。准备葱花、辣椒丁、生姜。在鱿鱼段中倒入生抽、料酒，上面铺上少许生姜、辣椒丁，腌制15—30分钟，...

3、用刚才煎豆腐的油锅爆香蒜蓉By 小龙IRIS 【豆果美食官方认证达人】1、适量油加热，放入切块的豆腐，中小火煎 建议用不粘锅煎，这样煎的豆腐不容易破皮2、将豆腐以免煎金黄后翻面，继续煎另一面...

⒈大方臭豆腐干，大方豆腐是中国的传统食品,每个地方都有 但大方县的豆腐不仅内容丰富,种类繁多,而且吃法多样,富有特色 ⒉赵老五粑粑，系西部传统悠久的民间副食品“黄粑”，口感清香，益气补血，风味独特...

水煎包、腐竹、土豆粉、三味鲜焖子、石象豆腐长葛美食有水煎包、腐竹、土豆粉、三味鲜焖子、石象豆腐等等其中最出名、最受欢迎的还属石象豆腐,有说法豆腐起源于汉淮南王刘安,有锦衣玉食,不愁吃喝,奔向小康的寓...

1、米豆腐米豆腐是用大米淘洗浸泡后加水磨成米浆，然后加碱熬制，冷却，形成块状"豆腐"即成食用时切成小片放入凉水中再捞出，盛入容器后，将切好的大头菜、盐菜、酥黄豆、酥花生、葱花、生抽等...