浅谈姚承光的实战能力（姚承光形意拳直播）

桩功作为我国传统武术中众多拳种流派里必修的一项基本功，其传承发展至今可谓是拥有着非常悠久的历史。一提到“桩功”这门传武基础功法，相信很多朋友第一时间一定会想到王芗斋先生所创立的意拳了。

姚承光

而今天小编要和大家聊的这位姚承光先生，他便是意拳一脉第3代传人。那么姚承光先生的实战功夫到底如何？或者说他的实战能力究竟有多强呢？接下来小编就来给大家仔细地剖析一下。

首先，从姚承光的学武履历来看。

姚承光先生于1953年在北京出生（其祖籍在浙江），其父乃是意拳宗师王芗斋先生门下的弟子（意拳一脉的第2代传人）姚宗勋先生。因此，姚承光从8岁时起便开始跟随父亲修习意拳。就这样姚承光在父亲姚宗勋先生的倾囊相授之下，历经多年的勤学苦练拳术方才大成。

王芗斋

自此以后，姚承光先生又经过40余年的刻苦钻研，终于将一身功夫练至化境。姚承光先生功夫大成之后，他更是曾多次战胜过诸多中外各路前来挑战的搏击高手，其一身高绝的拳术在当今武术界亦是享誉全国。

其次，从姚承光的拳术造诣来看。

姚承光先生在意拳界可以说声名极其显赫，早在82年举办的北京擂台比赛中，他就曾用不到1分钟的时间将一名后起之秀打得直接休克。而正因为姚承光在擂台上的实战功夫太过凶猛，当时的体委无奈只能禁止他参加所有的擂台比赛。

姚承光

当然，姚承光先生之所以能够练就一身如此高绝的拳术功夫，其原因主要靠的还是他年轻时长年累月极度刻苦的训练。据说姚承光先生在26岁于北京电车公司上班的时候，他为了能保证白天的训练便将工作日程改成了长期夜班。就这样姚承光先生便在晚上的时候上夜班，而白天则是进行高强度的强化训练（其运动量可谓是非常之大）。

意拳老照片

据传当时的姚承光先生每天一大早开始训练前体重为120斤，而经过一整天强化训练直到晚上其体重就锐减到了112斤左右。换句话说，那便是姚承光先生每日历经1整天的高强度训练后竟能减重8斤左右。

意拳老照片

姚承光先生在冬季练功时虽只穿着1件薄秋衣，可一练完功却浑身汗流浃背。而他在夏季练习打沙袋的时候，更是练得到上生出了一层厚厚的老茧（姚承光先生在练习打沙袋时能做到3分钟击拳880余下）。

姚宗勋

姚宗勋先生在督导姚承光和师兄弟们练习散手的时候，他老人家更是强调弟子们在对打过程中一定要有真实感，一旦动起手来谁也不准给对方留情面。因此当时姚承光和师兄弟们打起来可以说完全是近乎于实战，所以他们每天练习完身上有些跌打损伤都是常有的事。

意拳老照片

除此之外，姚承光先生和师兄弟们在日常训练时还加入了大量的跳绳训练，以及跑步急刹车式的发力等诸多强化训练。当时很多师兄弟经过一整天的训练之后，一到晚上吃饭却因嘴巴经常打破而无法吃咸味的饭食，甚至有的时候只能勉强喝一点稀饭。

姚承光

一直到晚上10点的时候，姚承光先生还得回厂子里上夜班。如果要是实在太困的话，他就把椅子放到墙边靠着眯一会儿。以至于单位的同事都知道姚承光的功夫极高，因为他站着的时候都能睡着。

姚承光

就这样当姚承光先生上完晚上的夜班以后，第2天一大早站桩完毕的他便再度投入到了训练之中。而面对如此高强度的强化训练，姚承光先生一坚持就是5年之久。不过，正是因为这5年来持续不断地刻苦训练姚承光才终成了一代了不起的拳术大家。

姚承光

最后，关于姚承光先生意拳功夫的实战话题，咱们今天就暂且聊到这里。不知道大家对于意拳功夫是否经得起实战考验还有哪些不一样的看法呢？欢迎在下方留下您宝贵的观点和看法！

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