2岁宝宝平衡车初级训练

去年7月份在网上看到一个视频：日本幼儿园小朋友的平衡车比赛，一个小女孩在比赛过程中摔倒了，但是她并没有在原地哭泣，反而立马爬起扶起车追上前面的队伍，最终拿了第一名。看完这个视频觉得这运动挺好的，可以让小朋友遇到困难的时候变得勇敢起来。

后来在网上查了下关于平衡车的资料：

儿童平衡车主要针对幼儿设计，锻炼幼儿的平衡能力，宝宝需要用脚持续蹬地来提供滑行动力，是适合2-5岁宝宝的代步、运动和娱乐工具，使其更好的享受运动的快乐。

平衡车适合哪些儿童用？

建议适用年龄是2-5岁，实际使用需要根据身高、腿长测量选择合适尺寸的儿童平衡车。

宝宝骑平衡车的好处

1、宝宝骑平衡车可以锻炼平衡及神经反射能力，使肩、脊、腿、四肢、脚、腕得到全面的锻炼，增强身体灵活性、技巧性。

2、平衡车运动被医学界称为“益智运动”，通过全身肌肉运动，使身体处于活跃轻松的状态，促使小脑的发育从而促进大脑发达，提高智力。

3、平衡车运动融惊、险、奇、巧、美于一体，它丰富了人们的生活，对于培养一个人积极、自信、坚定、进取的个性品质有着很好的作用。

4、平衡车不需要专用的场地，无论在马路、公园、林间小道或庭院、室内均可使用，它的可骑性几乎是全天候的。

5、平衡车运动可以促进宝宝身体的平衡性、协调性、灵活性以及培养独立自主的能力。

后来在网上看了很多牌子的平衡车：

1. 飞鸽的性价比很高，车子也很轻，小朋友很容易就能搬起

3. Puky 德国原装进口的，这个牌子的平衡车也不错​

4. 迪卡侬

5. Lecoco 平衡车，这款平衡车有避震的，但是就是车身有点重，座椅调到最低的话也比较适合身高95厘米以上的宝宝

看了这么多款的平衡车，最后买了这款lecoco有避震的，车子安装还算简单

儿子刚开始不太会骑，大概骑了1个星期后慢慢会保持平衡了，以后就是越来越熟练了，从会平地滑着走到会下坡，把脚抬起很久，熟能生巧的拐弯，这真是一项很好的运动，平时周末就带到人少的公园去滑行，别人都很好奇的看着，以为这是自行车拆了轮子。

我们没有去上培训班，就是为了平时能运动锻炼身体，从刚开始到熟练摔了很多次，现在都很勇敢的爬起继续滑，无意中在公众号看到有比赛就报名去玩玩，虽然没有拿到名次，但是在比赛的过程中有摔倒过，他不但没哭，还赶紧爬起来继续走，完成比赛，这是最宝贵的一次经验。

这项运动真的很不错，宝贝现在3岁了，还可以玩到5岁，我会陪宝贝继续坚持这项运动。