怀孕的孕妈们都在用啥护肤品

一、怀孕期间最好不要“大动作”的把护肤品全部都更换掉，如果是平常只是进行一些基本的护肤步骤如面部清洁、保湿等，而且一直用的护肤品牌子也是老牌子大牌子，那么可以继续沿用。

二、一些功能性的护肤品，例如很多美白、抗皱、祛斑的护肤品最好不用，因为这类功能性的护肤品中通常添加了很多可能会影响怀孕的化学成分，甚至有些不良产品中还会含有重金属铅、汞等，或者糖皮质激素。

三、如果要防晒，尽量选用物理防晒的方式。在孕期，因为内分泌变化的原因，皮肤对紫外线特别敏感，防晒措施一定要做好，这是“准妈妈”们需要特别注意的，特别是在夏天太阳猛烈的时候。但是和上面第二点说的一样，很多的防晒霜中可能添加有一些孕期不适合使用的物质，所以尽量以打伞、戴帽、防晒衣等物理防晒的方式来进行防晒是最安全的，如果一定要用防晒霜，请选购专门的孕期防晒产品，并按照说明使用。

四、不要对头发搞那么多花样，例如染发烫发。因为染发剂、烫发剂中的一些成分对皮肤会有刺激性，或者引起过敏，甚至一些质量不及格的产品中还会有一些“致癌”的化学物。所以对于“安全至上”的孕妇来说，还是不要染发烫发吧。

五、滋润用的唇膏可以挑安全的用，但太鲜艳的口红尽量不用。因为很多“大红大紫”的口红中可能会含有重金属成分（用来染色）。

六、慎用香水和精油，特别是一些有遗传性疾病的孕妇（例如蚕豆病等）并不一定适宜使用香水和精油。并不是所有的香水都是用“天然有机香料”调配而成的，也不是所有的精油都是从植物或花朵里提取出来的，特别是一些价格低廉的或者质量不好的香水和精油，都是使用化学物例如香精所调出来，有可能会影响怀孕，或者引起过敏或者身体不适。

七、不要用指甲油。指甲油是真的不建议各位“准妈妈”使用，日常看到一些孕妇二十个指趾甲都五颜六色时，我都有一股冲动要去和她说别再涂指甲油了。因为指甲油里含有很多对身体健康不利的化学物（例如“酞酸酯”）。“准妈妈”们啊还是要上点心。

八、不要桑拿、少泡热水澡。因为过高的温度会增加孕妇小产的风险，也会导致胎儿缺氧。另外过高的水温也容易引起皮肤的不适。