风味奶昔 大快朵颐
2019年8月25日，周末，风和日丽，和女王陛下抵达超市，一阵狂风扫落叶的操作，当季新鲜水果、蔬菜通通收入囊中，15点到家，女王陛下准时开始下午茶时间~
【女王下午茶专属秘方】
- 黄桃一个，葡萄若干，苹果一个
- 家中自发酵的酸奶50ml，也可以用牛奶或者其他酸奶代替
- 蜂蜜两勺，根据个人口味选择即可
【后记】
- 全部制作过程不超过4分钟，整过孕期，水果一定要多吃，尤其是芒果、香蕉、苹果、樱桃、柿子、葡萄、猕猴桃、柚子
- 这次的下午茶中用到的苹果，除了富含多种维生素，尤其是纤维含量高，有助于提高胎儿后天记忆力，降低胎儿患上哮喘的几率
- 有些孕妈气血不足，血压偏低，多吃葡萄，有助于缓解气血不足的问题，当然，据说捡大的吃，孩子以后的眼睛大，哈哈
接下来，会持续为大家带来孕期适合妈妈们的健康食谱，以及更多的孕期注意事项，帮助未来的宝爸宝妈们更好的度过孕期哦！
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