减肥是饭前吃水果好还是饭后吃好 2024-10-06 09:40:06 问答 131753 减肥是饭前吃水果好还是饭后吃好 回复 共1条回复 我来回复 小悟空 专业问答知识小百科 评论 减肥的话最好还是饭前吃水果比较好。因为水果体积大含的热量比较少饭前吃水果的话，容易有饱腹感，可以少吃主食，减少热量的摄入，从而起到减肥的作用，如果是饭后吃水果的话容易增加体重，不能很好的起到减肥的效果，减肥的时候不要吃过多的垃圾食品。 赞同 2 2024-10-06 09:40:06 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。 相关问题 健身是饭前还是饭后 2024-10-06 09:40:06 1 0 吃饭后多久可以洗澡 2024-10-06 09:40:06 1 0 适合饭后消食的运动 2024-10-06 09:40:06 1 0 每天饭后散步有什么好处 2024-10-06 09:40:06 1 0 饭后贴墙站的正确姿势 2024-10-06 09:40:06 1 0 饭后能按摩肚子吗 2024-10-06 09:40:06 1 0 早上晨跑是饭前还是饭后 2024-10-06 09:40:06 1 0 饭后如何助消化 2024-10-06 09:40:06 1 0 饭前一支歌的由来 2024-10-06 09:40:06 1 0 早晨吃苹果是空腹吃还是饭后吃 2024-10-06 09:40:06 1 0
