不建议夜爬。
因为拉法山是一个火山口，夜晚的能见度较低很容易迷路，而且在黑暗中很难看清地形，存在一定的安全隐患。
此外，夜间攀爬也有可能对生态造成一定损害，对动植物和石头都会有影响。
建议在清晨或傍晚攀爬，此时光线适宜，同时也能欣赏到非常美丽的风景。
另外在爬山前，应提前了解路线和天气情况，带好足够的水和食物，并注意安全。
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