生姜加它一起煮（生姜熬水喝能减掉肚子上的赘肉）

导读：生姜加它一起煮，坚持一段时间，减掉大肚腩，口气更清新

对于爱美的女生朋友来说，减肥其实是不分季节的，虽然说在秋天有着大秋天的习俗，但是对于减肥的女性朋友来说，这可是大忌，其实在平时的时候有一些女性朋友，之所以看着胖并不一定是真正的胖，而是因为山体内的湿气重或者是肠胃不通畅出现便秘现象所导致的，今天小编给大家带来的是花椒，红枣，姜茶，如果经常喝的话，能够排出黑臭宿便，帮助我们的肠道进行消化吸收，而且可以使整个人的气色也变得越来越好，口臭也会慢慢消失。

花椒能够起着温中散寒暖中祛湿的效果，尤其是在秋天天气转凉之后，有一些女性朋友就会出现手脚冰凉痛经的现象，所以说适当的喝一点生姜，花椒水，能够排除身体内的寒气，还能够促进新陈代谢，加速血循环，而且减肥除湿是非常关键的。其实日常生活当中，很多人之所以肥胖，都是因为湿气重所导致的。

如果用生姜和花椒一起泡水的话，口感上比较辛辣一些，有一些人接受不了，所以说我们还可以再加入红枣和枸杞，这样可以在一定程度上中和它的口感，而且营养价值也更高一些，接下来我们一起来看一下具体的做法。

花椒红枣姜茶

首先我们将生姜清洗干净之后，削去生姜表面的表皮，然后切成块状放在一边备用。

然后将红枣清洗干净之后，放在一边，锅中放入适量的清水，先放入清洗好的红枣和花椒，这样煮5分钟左右。等到锅中的水变成黄色之后，我们再加入清洗好的枸杞，最后再将切好的姜块放进锅中，一直煮到枸杞软烂就可以关火啦。

然后我们再往锅中加入适量的红糖这样调一下口感，然后将里面的花椒和生姜煎出来之后就可以直接喝啦。

今天的分享就到这里了，如果大家对此还有其他不同的意见或看法，欢迎在下方评论区留言，同时也可以关注小编，了解更多的美食知识。