热量

较高100g粉丝中大概含有350卡热量，而100g米饭的热量为116卡，100g肥肉的热量为400卡，因此粉丝属于热量较高的食物。粉丝的主要成分为碳水化合物、维...

很低。原因是娃娃菜是一种低热量、高纤维的蔬菜，每颗娃娃菜的热量仅为6-8卡路里，同时富含纤维素、维生素和矿物质。尽管娃娃菜热量低，但因为其丰富的营养和纤维素含量...

葛根粉的热量较高，100克葛根粉的热量大约357千卡。葛根粉通常是葛根经水磨而成的淀粉，食用后一般可以为机体补充氨基酸、微量元素等营养物质。但葛根粉的热量比较高...

糯玉米的热量是142大卡(100克)。如果我们把玉米代替主食来吃是具有小小的减肥效果的，但是如果把玉米当成零食来吃，就相当于每天摄取了多余的大概200到300大...

米饭的热量高于面条的热量。一份中等大小的米饭可以提供232大卡的热量，而同等大小的面条只能提供146大卡的热量。原因是米饭主要由淀粉构成，而淀粉每克热量最高，可...

200g虾仁有一盘。虾仁是一种富含蛋白质，低脂肪的食物，含有的热量并不高，200克虾仁的热量大概在100卡左右，每天适当的吃一些虾仁，对身体的好处还是比较多的，...

池田寿司烤鳗鱼卷热量是200卡左右寿司还富有有相当广泛的口感。因为有各种各样的海鱼、河鱼和湖鱼及贝壳类，你能体验的美味将是无穷无尽的，加上各种其他成分的自由组合...

100克的香油含有898千卡的热量，脂肪99.7克、视黄醇0.1微克，维生素E68.53毫克、钠1.1毫克、钙9毫克、镁3毫克、铁2.2毫克、锰0.76毫克、锌...

星巴克咖啡的样式很多，拿铁大约在330卡路里，板栗果仁拿铁330卡路里，热巧克力400卡路里，多倍?星冰乐420卡路里，南瓜拿铁380卡路里，薄荷摩卡440卡路...

一碗小米粥的热量大约有160卡路里，其中蛋白质8克、脂肪4克和碳水化合物28克，其中还含有纤维素3克，可乐等饮料不含纤维素。而且，小米粥含有钙、铁、磷、锌、锰等...

1、山楂片热量不会很高。山楂片的热量通常100克山楂片含有的热量是400克左右，但是山楂片中还含有丰富的膳食纤维，可以促进消化，也可以起到帮助降低血压和降低血脂...

1、碗螺蛳粉的重量在300克左右，含有热量1000大卡以上。2、主要是用面粉制作而成的米粉，加入葱、姜、蒜、辣椒、花生、八角、肉桂、螺丝肉等成分制作而成的一种营...

你好，运动时热量消耗跟强度、时间、体重都有关系，强度越大、时间越长、体重越大，那么热量消耗也就越多。有一个最简单，也相对科学的计算方式是这样的：跑步时的速度（用...

瑞幸咖啡生椰拿铁的热量约为150~240kcal，每100克拿铁中含有470大卡左右的热量瑞幸咖啡热量表拿铁 冰：137kcal 热：229kcal生椰拿铁 冰...

半只烤鸭的热量约为2500卡路里。烤鸭的热量比较高,每100克烤鸭中含有500大卡以上的热量,半只烤鸭的重量为500克左右。...

1 100克毛肚的热量约为130千卡2 毛肚主要由蛋白质和脂肪组成，每克含有4千卡的热量，而100克的毛肚中含有约3克的脂肪和14克的蛋白质，因此总热量约为13...

骑自行车(一小时9公里)燃烧热量245卡，骑自行车(一小时16公里)燃烧热量415卡，骑自行车(一小时21公里)燃烧热量655卡。骑行时间较长，要注意变换骑车姿...

100克热干面的热量是153大卡，一碗热干面的热量约为765大卡。热干面的热量比较高，在进食过程中还需要严格控制其摄入量。减肥者在生活中尽量不要频繁进食热干面，...

1、空心玉米棍的热量不高。2、每100克玉米含热量196千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和维生素等。3、...

较低。因为晒干后的红薯已经失去了大量的水分，而水分占据了食物大部分的重量，因此晒干后的红薯干在重量上要比新鲜的红薯轻很多。同时，晒干后的红薯内部的营养也会因为曝...

烤鸡的热量(以100克可食部分计)是240大卡(1004千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克烤鸡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄...

水洗面筋的热量相对较低。因为面筋主要成分是蛋白质和淀粉质，吃起来口感韧性十足，但是相对来说热量不高。如果用水洗去淀粉质，可以使其更容易消化吸收，但同时去除了部分...

不高。火龙果是一种低热量水果，相对于其他水果，它的热量较低。每100克鲜火龙果果肉中的热量只有50卡左右，因此，作为一种水果，火龙果的热量是比较低的。...

热量200大卡做法1. 取适量米糕预拌粉所用的清水，加入白糖，搅拌均匀。2. 再加入米糕预拌粉。3. 再次搅拌均匀。4. 准备好模具，倒入模具。5. 加入果干。...

米糕热量：米糕 (热量:205卡/100g)100g所含热量需要健美操61.2分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物45.64克;脂肪1.00克;蛋白质2...