空气炸锅烤鸡柳的做法

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空气炸锅烤鸡柳的做法

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    小悟空
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    制作材料

    鸡胸肉一块,青红椒各一个,洋葱1/4个,橄榄油适量,黑胡椒和盐适量,姜末少许

    制作步骤

    1、鸡胸肉从冷冻室取出趁冰冻状态切成细条,撒入生抽、料酒、黑胡椒粉和姜末拌匀后放冷藏室等待自然解冻

    2、洋葱和青红椒切丝切丁都可,切好备用

    3、锅中倒入适量的橄榄油,小火爆香洋葱丁

    4、洋葱香味浓郁后倒入鸡柳,用余油滑熟鸡柳,火不用很大

    5、鸡柳滑到8分熟后加入青红椒,翻炒,并调入适量的耗油和生抽,少许的盐,起锅前撒上黑胡椒继续翻炒均匀即可起锅。

    空气炸锅烤鸡柳的做法

    主料:

    鸡柳

    辅料:

    番茄酱20克 黑胡椒酱20克 芝士酱20克 甜辣酱20克 凯撒酱20克

    步骤1

    主料用的速冻鸡柳,味道已经调制好了。 准备空气炸锅和鸡柳

    步骤2

    倒入空气炸锅,180°,十分钟

    步骤3

    步骤4

    炒锅中放一丢丢食用油,油热后倒入糖醋汁,不断翻炒

    步骤4

    把烤好的鸡柳倒入锅里,快速翻炒,撒上熟芝麻。出锅开吃

    2024-10-06 09:40:06 0条评论