治疗颈椎拔罐哪几个穴位

颈椎病是当下“社畜”的一大痛点，据2019年发布的《职场人健康力报告》数据显示，白领们最担心的健康问题就是颈椎、腰椎疾病，这些长期伏案工作的年轻人，能有个“好脖子”已是奢望，即便保持良好坐姿，平视仰头各种角度花式玩手机，都避免不了颈椎随着年龄的增长慢慢退变，不良习惯更是让颈椎“老”得更快，大大影响人们的生活质量。我们中国人讲究中医，喜欢谈按摩、说拨罐、聊针灸，针对折磨人的颈椎病，中医推拿、拨筋、拔罐等外用手段中哪一种更有效？这些中医疗法是不是真的百无禁忌？

滥用推拿很危险，需先分型

中医推拿对颈椎病是不是真的有效？有人说推拿可以放松颈部肌肉和关节，缓解疼痛；也有人说颈椎病不能推拿，会致残。对此，有专家表示，颈椎病患者想要推拿，需要先分型。在临床上，医生往往把颈椎病分为六大类型，即颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、混合型颈椎病。通常推拿按摩的主要作用是改善颈肩部的僵硬不适，对于颈型颈椎病会有一定作用，但若颈椎病患者没有经过专业诊断，滥用推拿按摩，是非常危险的。

建议颈椎不适人群首先去专业医院判断是否患有颈椎病，确诊颈椎病的类型和颈椎退变程度，以及椎间盘退变对脊髓造成的影响，若诊断为椎间盘突出严重、脊髓受到严重压迫等脊髓型颈椎病患者，推拿按摩的潜在危险是非常大的，一旦推拿力度过大，很可能加剧颈椎间盘的扭曲错位，导致脊髓急性损伤，有瘫痪的风险。

按摩上肢也能治颈椎？

在传统中医学中，有一种特色疗法：“拨筋疗法”，这种治疗手法与推拿按摩不同，拨筋疗法无需接触颈部肌肉和穴位，一般以胸部、上肢为主。由于颈椎病不仅对肩颈部肌肉产生影响，也会关联到上肢肌肉，此时用拨筋疗法刺激手臂手腕的穴位和肌肉，可以产生“隔空打牛”的效果，对颈椎病有缓解作用。例如后溪穴，是在人体上肢的一个穴位，位置很明显，容易找到，即：握拳后外侧有一个突起部分，就是后溪穴，患者常按这个穴位，颈椎不适可以得到缓解。

拔罐、刮痧辅助

拔罐、刮痧等中医常用的外用疗法，往往在颈型颈椎病中的作用比较明显，如果椎间盘已经发生退变，那么拔罐刮痧等方式只能用于缓解表面症状，还需要结合其它治疗手段。