食品系副教授注解，“方便面并非一无是处，说它是废物，主要在于人们同样常将它作为取代一餐的食品，而其所含的营养成分，不能满足一餐营养的职责。”那么，为了营养均衡，所以为大家介绍这份有营养的网红炒方便面，下面是制作方法：
准备葱、洋葱、胡萝卜青椒、方便面，适量！冲洗干净后
首先葱切沫
洋葱切细丝
胡萝卜切丁
青椒切成细块
加入清水加热
放入方便面煮开
可以用筷子把方便面搅开
搅开后将面捞出，加入清凉水中浸泡（广东话讲叫：过冷河）
热锅烧油
加葱炒香
加青椒
加洋葱
加胡萝卜翻炒均匀
将泡面的酱料加入少量的开水搅拌均匀，倒入锅中翻炒一下
盖上锅盖，焖煮3-5分钟
接着下方便面翻炒至颜色均匀
最后加入调味料拌匀
一道美味可口的，网红炒方便面就做好了
麻麻我要吃方便面，吃！吃我炒的，两个够吗？够了，谢谢麻麻，麻麻真好！
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