自行车骑行318详细攻略

骑行成都至拉萨318线，全长2200公里，途中穿越高山峡谷和高原地区，要具备基本都骑行经验和身体条件。

详细攻略：

骑行前必须进行体检，确保身体无基础疾病。必备一辆性能良好的自行车和配套装备、露营器具等。

进行路线规划，了解沿途的景点、路面情况、气候变化等。通过互联网查询，或者向当地的骑行俱乐部咨询。

预备好基本的食品和水，提前掌握沿途的住宿情况，预定酒店或者选择露营。

路线安排：成都 - 都江堰 - 马尔康 - 小金 - 茂县 - 理县 - 甘孜县 - 康定 - 新都桥 - 红原 - 九寨沟 - 理塘 - 色达 - 稻城 - 亚丁 - 墨脱 - 八宿 - 昌都 - 拉萨。

沿途的海拔高度，要有心理准备和适应，途中车辆和装备的状态良好，穿着醒目的骑行装备，遵守交通规则。

自行车骑行318详细攻略

骑行318川藏线需要注意以下几点1：

1. 出行季节：最好在5月至10月之间骑行，全程共需25天左右。

2. 骑行线路：从成都出发，途经雅安、泸定、康定、新都桥、雅江、理塘、巴塘、芒康、左贡、邦达、八宿、波密、林芝，最终到达拉萨。全程共2166公里。

3. 路况：路况较差，建议使用山地车，装备后拨保护器等必要工具和备件。

4. 注意事项：下坡时速不超过40km，靠右行驶，避让大货车。同时，注意高反和氧气不足的问题，带好药品和洗漱用品等生活用品。