炒米饭怎么做米饭才能粒粒分明

日常生活中,很难避免米饭不剩,剩米饭放冰箱,放几天不爱吃丢掉,浪费了粮食,也有的朋友会和我一样经常用剩米饭制作炒饭类,但对于吃蛋炒饭长大的很多人来说,比如我,恐怕已经对它失去了兴趣。

炒米饭怎么做米饭才能粒粒分明(炒米饭的最高境界)(1)

如何重拾对蛋炒饭的热爱,不如从这盘金灿灿的黄金炒饭开始吧。其实食材依据是我们平时用的食材,却摇身一变,成了老公口中“朵上的金镶银”,是需要用点心思的。金镶银在港片里曾看到过,提到制作精髓就是做的米粒完全被蛋黄液包裹,经过炒制,米粒都会在锅中跳起。感觉很神奇。而且老公孩子都很喜欢吃,多了一种米饭的吃法,也多了一份好心情。

炒米饭怎么做米饭才能粒粒分明(炒米饭的最高境界)(2)

那么到底如何做一盘色香味俱佳的金镶银呢?

我自己的经验就是:

1、米饭不能选那种特别粘糯的。无论是剩米饭还是新煮的米饭,我们都需要用的是凉的米饭。

2、蛋黄液提前就和米饭拌好,包裹均匀。尽量让米粒经过蛋黄液的浸润,分成颗粒。

3、炒到米饭在锅中可以跳,其实是因为米粒已经分开,而且表面蛋液也被米粒吸收,这也是做好这个金镶银的一个标准。

4、对于底部的蛋白处理,可以按照我的打发烤制,或者直接蛋白煎成圆饼也是可以的。

好了不多说,现在就来看看如何制作这道老公孩子都喜欢的“云朵上的金镶银”吧。

【食材】米饭一碗,鸡蛋2个、青椒1/4个,细砂糖10克,食用油,白胡椒粉,盐适量。

【制作步骤】1、做一锅米饭,凉晾,或者直接用剩米饭。用大约一碗米饭。

炒米饭怎么做米饭才能粒粒分明(炒米饭的最高境界)(3)

2、鸡蛋需要分蛋,蛋清的容器需要无水无油。因为后续,我们要对蛋白进行打发。

炒米饭怎么做米饭才能粒粒分明(炒米饭的最高境界)(4)

3、首先我们在米饭冷却的时候,来制作蛋白霜底,预热烤箱,150度。蛋清加入细砂糖用电动打蛋器打发。

炒米饭怎么做米饭才能粒粒分明(炒米饭的最高境界)(5)

4、打发到硬性发泡,拉起打蛋器有尖角的状态。

炒米饭怎么做米饭才能粒粒分明(炒米饭的最高境界)(6)

5、把蛋白霜放到一个大一点的耐热盘中,中间用勺子抹平。大概摊成圆形就可以了,不用很规则。

炒米饭怎么做米饭才能粒粒分明(炒米饭的最高境界)(7)

6、放入烤箱中,150度烘烤6分钟,转170度上色即可。

炒米饭怎么做米饭才能粒粒分明(炒米饭的最高境界)(8)

7、米饭凉了之后,放到蛋黄的容器中。

炒米饭怎么做米饭才能粒粒分明(炒米饭的最高境界)(9)

8、大米和蛋黄搅拌匀,可以用压的方式,不要切,尽量让米粒更完整。让米全部包裹上蛋黄液。

炒米饭怎么做米饭才能粒粒分明(炒米饭的最高境界)(10)

9、青椒切碎,小一些的碎粒。

炒米饭怎么做米饭才能粒粒分明(炒米饭的最高境界)(11)

10、锅中倒入适量的油。放入蛋黄米饭,中小火炒制。待米粒都松散开,而且蛋液也包裹了米粒后,加入盐、白胡椒粉,以及青椒粒,翻炒。

炒米饭怎么做米饭才能粒粒分明(炒米饭的最高境界)(12)

11、米粒松散,每个都是黄金色的,而且米粒都在锅中跳了,就可以出锅了。

炒米饭怎么做米饭才能粒粒分明(炒米饭的最高境界)(13)

12、放到蛋白霜上,就可以开吃啦。

炒米饭怎么做米饭才能粒粒分明(炒米饭的最高境界)(14)

【小贴士】1、鸡蛋需要分蛋,米饭部分只需要蛋黄即可,这样做的米粒更加金黄,拌匀的时候多要压拌的方法。2、蛋白如果制作蛋白霜底,一定要放到无水无油的容器,否则不容易打发到干性发泡。3、炒米饭过程不要太久,米饭依旧柔软劲道即可,时间太久容易变干影响口感。

关于这道【朵上的金镶银】的做法,今天就分享到这里了,剩米饭也可以华丽的变身,学会了做美味的金镶银,家人一定也很开心。


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