周杰伦练琴辛酸史

周末闲来无事看了周杰伦去的那集《锋味》。周杰伦代表着一代人的青春，他的中国风式的情歌，不一样的调调感染了很多人。以前一直觉着他才华横溢，是因为天生的音乐才能，但这集《锋味》看完才知道，不是这样的。

周杰伦爆料：“小时候，妈妈拿出所有积蓄买了钢琴，从4岁开始，限制我每天必须练够两小时”。谢霆锋问“那么小，你能坐的住吗？”杰伦笑着说：“我妈妈会拿着藤条站在旁边！”，一旁的谢霆锋感叹“现在每次看周杰伦谈琴，我就很后悔，小时候我妈妈也让我学，但我不学，为什么不像杰伦一样听妈妈的话呢？”

生活中，不乏谢霆锋这样的孩子，小时候家长让学新技能，总觉着麻烦，撒泼打滚就放弃了，等长大了，才发现自己什么都不会，最后也只能暗自后悔“我当年要好好学就好了！”。但这其中其实有个问题很值得思考，到底是谁造成了这样的结果？是那个每次一上兴趣班就连哭带嚎的孩子？还是那个一时心软就放弃的家长？其实只要我们理性分析一下，就知道这个“锅”孩子不能背。孩子天生就贪玩，但不是每个家长都容易妥协、放弃。有远见的家长一定不会让孩子无缘无故放弃，他们会给孩子设置合理的限制条件，就比如杰伦妈妈，她没要求小杰伦一开始就练4、5个小时，但是两小时是底线，必须坚持下来。

孩子的成长道路必定与“限制条件”共存

育儿路上，很多父母都会纠结，孩子成长到底要不要给他设置限制？设限吧，担心孩子不适应，会觉得对不起孩子；不设限由着孩子性子来，又担心她以后生活没有着落。到底要不要给孩子设置限制，这成了很多家长一直在争论的一个话题。

近日在看《孩子的大脑：智商与情商的真像》一书时，发现作者阿尔瓦罗•毕尔巴鄂以一个神经心理学的角度给出了答案。他说：“作为一名神经心理学家，我可以向每一位父母保证，限制对于孩子的大脑发育来说至关重要。”

原来在我们的大脑里有一块区域，专门负责设置限定条件，确保规则被有效执行，这块区域叫做前额叶皮质，它的作用就是帮助人们适应遵守生活中的规矩。换句话说，一个发育正常的大脑本就有一快负责适应限制的区域，这是我们人类进化后留存的脑部区域，它的存在就已经证明了，给孩子设置限制的必要性。

医学专家也证明，前额叶皮质受损的病人，他们无法控制自己的愤怒，会更大概率无视社会规则，做出伤害他人行为。也就是说，如果在孩子的成长过程中，父母不给孩子设限，一切由着孩子走。比如，明明报了绘画班，孩子不爱去，父母妥协了；明明说好只看半小时电视，时间一到孩子反悔大哭大闹，父母又妥协了等等。长期以往，就很难让孩子的前额叶皮质得到充足发育，造成的直接后果就是，在孩子今后的生活中，会很难控制自己的情绪，时常挑战规则。

分清三种限制，灵活制定规则

其实，大多数父母都知道要限制孩子，生活中他们也会限制。比如，小时候限制孩子吃糖、看电视，大一些还会限制孩子的交友圈、甚至恋爱对象。但问题是，很多家长的限制经常自己也无法坚持到底。比如，明明限制孩子晚上看电视时间不能超过一小时，但有客人在家、节假日、家长心情好时，一小时的限制就会自动取消。这会让孩子很迷惑，到底这个限制应该什么时候生效？

行为心理学家和神经科学研究人员研究表明，事实上对孩子的“限制”可以分为不同的三种，每种类型对应不同的设限理论和坚持原则。

第一类：关系到孩子安全，这类限制绝对不能妥协。比如，限制孩子马路上不能乱跑，手指不能插进插座里，不能从过高的地方往下跳等等，这都是关系到孩子生命安全的规则，这一类限制坚决不能妥协。事实也证明这一类限制，父母往往都坚持的很好。

第二种：关系到自身利益，这类限制要做到始终执行或几乎始终执行。比如，你告诉孩子考试不能作弊，那么不管在什么条件下，都要坚持考试不能作弊的原则。一旦发现孩子考试作弊，就要立刻采取措施，要么和孩子深入沟通，要么对其进行必要的惩罚。再比如，你告诉孩子的原则是不能打人，但倘若有人故意挑衅，这样的限制就可以特例化，你当然可以教他打回去。总的来说这类限制，除非在极端情况下，一般需要始终执行。

第三种：关系到与他人关系，这类限制可以视情况打破。比如，你平时都要求孩子10点以前必须进家门，但倘若临近假期孩子们准备去唱歌，10点之前基本不可能赶回来，第2天也没有课业压力，那不妨网开一面，让孩子适当的“放松”一下，融入朋友的社交圈。这类限制的特点是，类似于家规，不会影响孩子自身的利益（健康、生命），却是保证家庭和睦以及学会与他人相处，处理好人际关系的必不可少的规则。

懂得了这三种划分的界限，下次设限时，家长就可以进行类比，明确孩子是否可以打破规则了。当然，在制定规则时，家长还需要有个明确的态度。

给孩子制定规则，家长需要秉持的态度。

孩子很聪明，只要父母稍微表现出犹豫、妥协，孩子就会抓住机会一再试探，直到他确认无法反抗时才会放弃挑战。比如，你第一次告诉孩子不要去碰插座，他一定不会乖乖听话。一旦有合适的机会他还是会去尝试，他想用自己的感受去探究，到底为什么妈妈不让我碰插座，如果你再一次很严厉的告诉他“NO!不行”，他脑海中被制止时的回路就会被加强，数次之后，脑回路加强到孩子一碰到插座，就会想起妈妈语气严厉的跟他说“NO！不行”，这时规则也就建立了。虽然探索在孩子的成长中非常重要，但涉及到生命安全的规则必须建立，切不能挑战。

有了上面的体验，也就有了给孩子制定规则时的态度：你知道这样做对孩子有好处，很清楚事情结束会怎样，所以你必须坚持自己的态度，不退让。日本乒乓球运动员福原爱曾回忆，自己有现在的技能，离不开妈妈小时候制定的1000球规则。她说：“妈妈要求每天连续打1000球，中断一次就要重头来过，小时候经常边哭边练球。”

《摔跤吧，爸爸》中阿米尔·汗饰演的爸爸，面对女儿的反抗、妻子的不解，坚持让女儿练习摔跤。女儿觉得父亲太严厉，不在乎她们的感受，剥夺了她们的童年；镇上的邻居觉得这位父亲简直疯了，对女儿太残忍；甚至摔跤比赛的组织者也只是把俩姐妹的参赛当作噱头。所有的阻碍都没能打破父亲对孩子制定的规则，最后也多亏了父亲，才改变了女儿们被“贱卖”的命运。

也许福原爱的妈妈、阿米尔·汗饰演的爸爸确实太过严厉，但他们的坚持终于让孩子过上了他们喜欢的人生。给孩子制定规则、设立限制只是为了让孩子以后能够有底气坦然面对人生。如果父母设置了合理的规则，坚持下去，现在吃的苦总有一天他们会笑着说出来。

制定合理规则，哪些原则需要注意？

上面我们把“限制”分了三类，不同的限制可以指定不同的规则。也说了制定规则时，坚定执行是家长们应该秉持的态度，那家长在设置限制时有哪些需要注意的呢？

首先，发生之前、立即执行

脑科学发现：避免负面的行为比纠正20次错误行为更加有效。主要是因为，负面行为一旦发生就会建立一次负面连接，让孩子纠正负面连接所需的自控力，要比建立一条新链接更多。所以，如果你第一次看到孩子做出不恰当的行为时，或是在他要做一些不恰当的行为时，尽量立刻阻止，这样就会打断但脑力神经元之间的链路连接。一旦孩子养成良好的习惯，家长就会节省很多时间。

其次，保持一致、贯彻始终

就像前面我们说的，让孩子放弃一次不当行为，并不意味着他不会再犯。而让孩子谨记限制条件的唯一办法就是形成习惯，让他们的大脑里时刻都清晰的认识到，这个规则不能被打破。这就需要家长保持一致，贯彻始终。比如，说好放学后只能看1个小时电视，那么时间一到立刻关机。爷爷奶奶也必须在这个规则问题上达成一致，时间久了，孩子就会适应一小时，也会慢慢形成习惯。

最后，充满爱意、冷静对待

当然给孩子的规则，也不一定都是冷冰冰的，如果我们能在限定规则时增加一些有趣、有爱的小元素，孩子会更加乐于接受。比如，规则是禁止孩子在沙发上乱涂乱画，以前你可能会这么说：“你看看你干的好事，以后画画不许跑到沙发上！”但如果换个说法：“沙发被你画的好脏，她很不喜欢，你去给他洗个澡吧！”然后给孩子一块垫子，让他自己去体验劳动。从而通过建立正向链接，弱化负面链接。

最后想说，很多育儿专家都倡导，对孩子要尽可能降低限制。但降低限制不代表没有限制，必要的规则还需要家长自己把握，只有从小帮助孩子建立限制，适应规则，才能引导孩子快速融入社会。