宝宝辅食紫薯米糊的最佳搭配

自制婴儿米糊的做法

1、大米浸泡3小时以上，用搅拌机将水和白米磨成白色的米浆。

2、用网筛将磨好的米浆过滤出来。

3、取一个小锅，将磨好的米浆加水150ml倒入锅内，用小火一边煮一边搅拌，直至米糊煮至浓稠即可。

小贴士：

1、建议去购买农家自产的大米来自制米糊，农家自产的大米煮出来的米糊及米汤是非常浓稠的，而且有很浓的米汤香味。这样的农家大米很容易生虫，一般要放在冰箱冷藏保存。

2、磨好的米浆一定要用网筛过滤过才好煮，否则容易有些磨不细的米粒，不容易煮熟。

3、天气炎热的时侯，最好把米放在冰箱冷藏浸泡，以免变质。

4、煮米糊时，要用木匙不停的搅拌底部，以免糊底。宝宝刚开始接触辅食，米糊要煮的由稀到稠，喂食份量从一日一匙到一日两匙逐步添加。

5、如果宝宝长期吃家长们自制的米粉，就得不到钙铁锌的有效补充。

用网筛将磨好的米浆过滤出来。

红薯粥的做法

1、白米粥熬到很软烂的程度；

买的米粉适合宝宝还自制米糊适合 多选

0人 0%

买的米粉

0人 0%

自制米糊

投票