咸鱼茄子煲
主料
长茄子2条
咸鱼干75克
瘦肉60克
辅料
蒜3瓣 辣椒1只
干辣椒5只 葱3根
姜1小块 盐适量
油适量 生抽适量
老抽适量 蚝油适量
鸡精适量
步骤
1.准备好材料;
2.咸鱼干用温水浸软;
3.蒜切碎;姜切丝;葱切小段;辣椒切小段;
4.茄子切条块;
5.入油锅稍炸软后捞出沥油;
6.浸泡软的咸鱼干洗去表层多余盐分,切半;瘦肉切丝;
7.热油锅,先将咸鱼煎一下;
8.加入瘦肉稍炒;
9.加入葱姜蒜辣椒炒匀;
10.倒入茄子炒匀,然后加水或鸡汤(平茄子即可)煮至差不多收汁;
11.转入砂煲中,加生抽1匙、老抽半匙、蚝油半匙拌匀,加盖煲10分钟即可。
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