咸鱼茄子煲的做法(正宗咸鱼茄子煲的做法)

咸鱼茄子煲

正宗咸鱼茄子煲的做法(咸鱼茄子煲的做法)(1)

主料

长茄子2条

咸鱼干75克

瘦肉60克

辅料

蒜3瓣 辣椒1只

干辣椒5只 葱3根

姜1小块 盐适量

油适量 生抽适量

老抽适量 蚝油适量

鸡精适量

步骤

1.准备好材料;

2.咸鱼干用温水浸软;

3.蒜切碎;姜切丝;葱切小段;辣椒切小段;

4.茄子切条块;

5.入油锅稍炸软后捞出沥油;

6.浸泡软的咸鱼干洗去表层多余盐分,切半;瘦肉切丝;

7.热油锅,先将咸鱼煎一下;

8.加入瘦肉稍炒;

9.加入葱姜蒜辣椒炒匀;

10.倒入茄子炒匀,然后加水或鸡汤(平茄子即可)煮至差不多收汁;

11.转入砂煲中,加生抽1匙、老抽半匙、蚝油半匙拌匀,加盖煲10分钟即可。

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