冬瓜

可以原料：白萝卜100克，冬瓜100克，鸡蛋1个，清汤300毫升，精盐、味精、花生油各适量。1．白萝卜、冬瓜分别洗净切丁。鸡蛋磕入碗内，打匀。2．起油锅烧热，将...

这两种食物可以一起煲汤。把白萝卜和冬瓜去皮切成薄片放在一起炖，加点虾皮更好。白萝卜和冬瓜都含有丰富的膳食纤维和多种维生素，是非常适合煲汤的。...

主料冬瓜400g瘦肉250g黑木耳15g辅料油适量盐适量步骤1.瘦肉切好2.冬瓜去皮切块3.黑木耳用清水泡发4.锅里放适量的水把冬瓜倒进去5.再把瘦肉倒进去6....

1、材料：冬瓜500克、葱油40克、花生油35克、甜酱25克、酱油25克、白糖10克、精盐3克、味精2克、姜末少许、水淀粉20克、高汤100克。2、做法：把冬瓜...

1、冬瓜去皮后清洗干净，再切成大小和厚薄均匀的小块。2、虾仁解冻，刀开虾的后背去除虾线，清洗干净。3、锅中放入适量的油，再倒入虾仁，调入适量的黑胡椒粉，炒至虾仁...

1、种植冬瓜的时候可选择在每年的春季和秋季种植。2、北方比较寒冷的地区可以选择在春季的3-4月种植，南方温暖地区可以在早春和秋季种植，这个时候的气候环境比较适合...

1、立秋吃冬瓜也是可以的。因为它有很好的降火效果，还能清热解毒。2、冬瓜是一种可以滋养肌肤的食材，它含有大量的水分，能润泽肌肤，让肌肤水嫩，另外它还含有多种维生...

材料：小排 300克 / 冬瓜 200克 / 黄芪 30克 / 红枣 6颗/枸杞 5克 / 香菜 1根 / 盐 适量做法：冬瓜洗净去皮切块，香菜切段小排洗净备用...

砂锅冬瓜焖鱼是一道经典的川菜。以下是制作砂锅冬瓜焖鱼的常用做法：食材：1. 鲜鱼（草鱼、鲫鱼等）：500克2. 冬瓜：300克3. 姜片：适量4. 蒜瓣：适量5...

1、切开的冬瓜阴凉处保存：冬瓜很大，一炖饭吃一次根本吃不完，这让很多人苦恼如何才能正确保存切开的冬瓜，其实很简单，可以将切开的剩下部分冬瓜放在通风阴凉处，这样也...

哺乳期间也是可以吃一些冬瓜的，冬瓜的营养价值也是比较高的，但是也不要吃的太多，避免出现小便频繁，因为冬瓜也是有一定的利尿作用，另外在哺乳期间也要注意营养的补充，...

1、食材：冬瓜500g、海米适量、姜2片、蒜3瓣。 2、冬瓜切条。 3、姜蒜切好。 4、干海米洗好泡一下。 5、起锅热油下生姜蒜花椒爆香（我用的花生油，用猪油更...

食材金线莲适量，排骨适量，枸杞适量，姜适量，盐适量鸡精适量，1.取出金线莲放入小碗中备用。2把排骨放入水中，焯一遍水，去掉排骨的血污、腥膻等异味，3然后将排骨捞...

1、食材：冬瓜500g、马蹄250g、基围虾250g、油适量、盐适量。2、冬瓜和马蹄择洗干净，去皮，冬瓜切大块。3、基围虾择洗干净，去壳，加入食盐腌制10分钟左...

适当的吃一些冬瓜也是可以起到一定的减肥效果，因为冬瓜是可以起到利尿的作用，但是如果只是单一的靠喝一些冬瓜茶来减肥的话，那么效果还是十分缓慢的，而且并不是所有的体...

准备：新鲜冬瓜1500克，白糖1500克，生石灰20克，一个干净炒锅和无水无油的面板与菜刀。1、把准备好的新鲜大冬瓜，去掉外皮和里面的瓜瓤，以后，用清水冲洗干净...

开水冲调，搅拌均匀即可食用。每日2-3次，每次一袋，可与其他籽粉一同冲调食用。冲调后如有少许沉淀，请放心食用。可根据个人饮食喜好在牛奶、豆浆或粥内加入本品同食用...

炒冬瓜的热量(以100克可食部分计)是46大卡(192千焦)，单位热量较低。每100克素炒冬瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的...

有减肥效果，但减肥的核心是控制饮食结构和适宜的有氧运动，饮食上少吃高能量的食物，如油炸食品、甜食等，多吃低能量易于减肥的蔬菜水果及粗粮，炒菜少放油盐，多蒸煮着吃...

一、冬瓜白果瘦肉粥主料：稻米100克、冬瓜150克、白果(干)25克、瘦肉适量调料：姜3克,盐2克,胡椒粉1克制作方法1.大米煮成稀粥。白果洗净，浸泡回软，焯水...

一、西山焦枣产于贵池市棠溪乡西山村,始于五代十国,至今已有千余年的历史,从宋仁宗天圣年间起,西山焦枣就是贡品西山焦枣皮薄、肉厚、糖多、核小、个大,形似冬瓜,故又称冬瓜枣二、九华素饼是安徽池州九...

现在正处于“三伏天”，这段时间是我国一年当中气温最高的时期，高温酷热的同时还伴有雷雨天气，在高温高湿的环境下，不少人会出现身体乏力、四肢酸软、饮食不佳等症状，这...

二、鲫鱼汤冬瓜汤冬瓜是一种可塑性特别强的食材，它做成的冬瓜汤味道清爽不油不腻，特别好喝，而且对人类身体有多种好处，尤其是鲫鱼汤冬瓜汤，对下奶有着很好的作用做法：清洗鲫鱼，将葱姜改刀，冬瓜切小片，鱼下。...

又是周末了，重庆的天气阴沉沉的。相比昨天温度下降了至少5度。这样的天气，炖个冬瓜排骨汤，好吃又养胃，大家一起来尝尝吧！【准备食材】1.超市购...

过年了，回老家难免有需要下厨的时候。最简单的美味就是炖一锅排骨汤。汤鲜味美，料足实在，选择丰富多样，今天我们就一起来看看冬瓜排骨汤的做法。做...