小果子长大8个月，小果妈妈就开始给他训练咀嚼啦~提升食物的粗糙程度，保持略微颗粒感，还做了比较大块的手指食物，让他自主进食。
这几道训练咀嚼的辅食，很适合8个月以上的宝宝哦~
虾丸里有蔬菜的营养，还能吃饭鲜美又充满钙质的虾仁，宝宝吃腻了米粉，这样做好看又好吃，宝宝怎么会不喜欢！
食材：
虾肉45克，米粉20克，西兰花10克，南瓜15克
制作方法：
1、将虾仁洗净，剔除虾线，再切成小块，用柠檬片腌15分钟，去腥。
2、把腌好的虾肉放入搅拌机中，搅拌成虾泥。
3、因为这次小果妈妈要做两种不一样的虾丸，所以把它分成两份。
4、把西兰花用水焯熟，再放入凉水中冰镇一下，切成碎末。
5、南瓜洗净，去皮，切块。
6、把南瓜放上蒸锅蒸15-20分钟，熟软即可。
7、把南瓜压成泥。
8、把南瓜放入虾仁里，加上10克米粉，顺时针搅拌上劲。
9、用同样的方法搅拌西兰花泥。
10、锅中烧开一锅水，后转小火，把虾仁泥搓成一个个小球，下入锅中煮熟即可。
把宝宝不爱吃的蔬菜加入到虾肉里，做成虾泥，这样色彩好看宝宝也喜欢吃哦~而且虾滑还有一点嚼劲，可以训练宝宝的咀嚼能力哦~
食材：
虾6只、淀粉10克、西兰花15克、紫甘蓝15克、柠檬1个
制作方法：
1、把鲜虾洗净，去头去尾去壳后，用牙签剔除虾线和虾筋。
2、如果宝宝怕腥，用柠檬把虾肉腌制10分钟左右，去除腥味。
3、把虾肉放入搅拌机中，搅拌成虾泥。
4、紫甘蓝用开水焯熟，取出切小块，放入搅拌机中，加入30克水，搅打成稠一点的汁。
5、将西兰花也用开水焯熟，取出切小块，放入搅拌机中，加入30克水，搅打成汁。
6、把虾泥一半做成紫色，一半做成绿色。以绿色为例，在虾泥中加入西兰花汁和5克淀粉，用筷子搅拌虾泥，直到上劲为止。
小果妈妈提示：
在调虾滑糊的时候，加入多少西兰花汁不是固定的，要根据面糊的稠度来决定，如果觉得水太多，可以用滤网将多余的水分去除，只加西兰花末。
7、把搅拌好的虾泥放入裱花袋中，用剪子剪开一个小口。
8、烧一锅开水，水开后调小火，把虾滑挤进水中，漂浮再水上就证明煮熟啦，妈妈一定要尝过确认虾滑熟了再给宝宝吃哦~
白萝卜可以提高免疫力力，帮助宝宝消化，很适合这秋高气爽的时节吃哦~
食材：
大骨棒半根、白萝卜200克、大幕25克、小米10克、清水400ml，鸡毛菜15克
小果妈妈提示：
鸡毛菜是小白菜的嫩苗哦，口感和质地非常嫩，宝宝嚼起来不费劲，味道还特别清香，对治疗肺热引起的咳嗽有一定效果。
制作方法：
1、将白萝卜去皮，切滚刀块。
2、大骨班洗净去除表面血水，然后凉水下锅，焯至颜色变白，期间用勺子撇去浮沫。
3、大骨棒焯好后捞出，另起一锅，将大骨棒放入锅中，加入适量开水，放入葱段去味。
4、盖上锅盖，小火慢炖30分钟，如果用高压锅来炖肉就更快了。
5、然后放入白萝卜块，继续炖30分钟。
6、在炖大骨棒的时候，可以来煮粥，把25克的大米混合10克小米，淘洗干净，把大米小米放入锅中，加入400ml清水熬煮。
7、小火煮20分钟左右，直到粥粘稠。
8、等萝卜大骨头炖好后，用刀切下少许肉和白萝卜，加一些骨头汤，放入搅拌机中搅打成泥。
9、搅打好的萝卜肉泥倒出备用。
10、另起一锅，把水烧热，放入鸡毛菜焯30秒左右，取出捞干水分，切成碎末。
11、最后，把拌好的萝卜肉泥，以及切碎的鸡毛菜倒入米粥中，搅拌均匀，即可完成。
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