最近几天好忙,之前听说海参对孩子长高有帮助,一堆妈妈团购,凑个热闹,也发了几条,忙就吃简单点,但是营养不能少啊!那就用海参鸡蛋炒饭吧!
By 小菜一碟的家
用料
- 水发海参 两条(两人份)
- 鸡蛋 三个
- 米饭 一大碗
- 皇后菜 三四根
- 菜籽油 少许
- 盐 少许
- 味极鲜酱油 适量
做法步骤
1、平底锅里倒少许油,磕入三个鸡蛋。
2、海参清理干净,切薄片,皇后菜摘去老叶,洗净切碎。
3、鸡蛋直接用锅铲切碎。
4、鸡蛋半凝固,倒入海参,翻炒几下。
5、加少许盐。
6、加少许料酒。
7、加少许味极鲜酱油。
8、加入一碗米饭。
9、味极鲜酱油加少许,用锅铲把米饭炒散。
10、米饭推到一边,皇后菜炒几下。
11、炒饭拌匀,就可以起锅了,基本上能在10分钟搞定。
12、味道也是很不错的哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
〖特别声明〗:本文内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。如有侵犯您的原创版权或者图片、等版权权利请告知 wzz#tom.com,我们将尽快删除相关内容。