宝宝四个月大时就可以吃米糊了,大米富含淀粉和大量的碳水化合物,很容易消化吸收,是宝宝最初的辅食.
用料
大米 | 15g |
清水 | 120ml |
自制宝宝米糊的做法
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大米洗净,用温水浸泡2个小时
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把泡好的大米放入研磨器中
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加少许水,研磨成细腻的米浆
把米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热
其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅。待米浆沸腾后,再继续煮2分钟即可
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