海参炒饭
材料：海参、米饭、鸡蛋、胡萝卜 、瑶柱、香肠、甜玉米、油、盐、姜、葱花、蚝油、生抽、糖
做法：
1、海参提前泡发好，并清洗干净，切丁备用。
2、瑶柱提前泡发好，鸡蛋煎好切丁，香肠、胡萝卜切丁。
3、锅里放油煸炒姜沫，依次加入胡萝卜丁、甜玉米粒、香肠、瑶柱炒香。
4、最后加入海参翻炒，加入生抽、糖、蚝油、盐调味，出锅前撒上葱花即可。
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