纯紫米怎么煮才好吃

纯紫米怎么煮才好吃(紫米这样做5块钱管饱)(1)

纯紫米怎么煮才好吃(紫米这样做5块钱管饱)(2)

她来啦,她来啦,她带着比肉松小贝更低脂更健康的紫米肉松饭团来啦~软糯的紫米替代了蛋糕,加上海苔肉松脆脆的口感和沙拉酱香甜的味道,一口下去太幸福了!来看看怎么做的吧~

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紫米100g、糯米100g

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肉松、芝麻、海苔碎、沙拉酱

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将紫米与糯米按1:1的比例,放入电饭锅中,加入200g清水煮熟;

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准备一个小碗,放入肉松、芝麻、海苔碎,拌拌匀;

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将煮好的米微微冷却到温热状态,捏成一个饭团;

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在饭团的表面刷上一层沙拉酱,再裹一层刚刚调制好的外裹馅料;

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一道美味的紫米肉松饭团就做好啦,健脾又明目,早餐吃两个,带来一天满满能量!颜值高营养全面的米饭新吃法,好吃到给肉都不换,可千万别错过哦!

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